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臉上大煩惱

對愛美一族來說,只要臉上長出一些肌膚問題,例如暗瘡、雀斑、皺紋和黑眼圈等,就會煩惱不已。事實上,有些問題是難以避免的,因為即使你天生麗質,但隨著年齡的增長及外在環境的影響,都會令皮膚變差,使俏臉留痕。然而,及早發現問題,加強警覺,做足保養功夫,就可把煩惱趕走。

撰文:康妮

惱人問題1:黑斑、雀斑

當皮膚受紫外線照射時,皮膚底層的黑色素便會浮現,一旦身體的新陳代謝進行得不好時,便會令黑色素滯留,仍成黑斑。而雀斑雖然多數屬遺傳性質的問題,但在陽光的強烈照射下,也會令顏色加深。

解救辦法:
最天然的方法,當然是出外之時,做足防曬功夫。例如到戶外活動,便應帶上帽子、穿著長袖襯衫,以及外出半小時前先塗上適量的防曬用品。

在飲食方面,最好多吃含維他命C的新鮮蔬果了,例如蘋果、番茄、橙、奇異果、草莓、青椒、西蘭花、檸檬和紅棗等,都有助淡化黑斑,令皮膚嫩白。

護膚用品方面,在家休息時,可抽點時間做美白面膜,又或者利用化妝技巧,遮蓋斑斑問題。如果問題還很嚴重,可以考慮做激光,但最好先徵求醫生的意見。


惱人問題2:暗瘡

經常受暗瘡問題困擾的人,一般都屬於油性皮膚,因為一旦皮膚毛孔受阻,而油脂分泌又旺盛時,就很容易形成暗瘡。有時候,因為頭髮或不經意地用手觸摸俏臉,都會造成暗瘡。換言之,臉龐不清潔是問題的誘因。

解救辦法:
最保持俏臉清潔是趕走暗瘡煩惱的第一步,平時以涼水洗臉已足夠,因為過熱的水只會令毛孔變得粗糙,並失去本身的油份,反而變得乾燥,容易形成皺紋。

在飲食方面,最好多吃魚類和含維他命A的新鮮蔬果,例如紅蘿蔔及菠菜。但紅蘿蔔汁不能飲用太多,否則會令皮膚變黃,最多一星期兩杯吧。

護膚用品方面,如果你想清除暗瘡,可以選用暗瘡藥水,但小心留暗瘡印,所以平日要多注重皮膚保養,可敷美白及收細毛孔配方之面膜,間中使用磨砂膏。

  • 關鍵字 : 問題, 飲食方面, 雀斑, 解救辦法, 暗瘡, 新鮮蔬果, 黑眼圈, 黑斑, 頭髮, 面膜, 青椒, 難以避免, 陽光, 防曬用品, 長袖襯衫, 過熱, 誘因, 西蘭花, 草莓, 臉龐不清潔
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2009-03-04T14:13:00+0000


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