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花生、大棗讓妳的胸部暴增

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花生、大棗讓妳的胸部暴增

夜御嵐 :

女人都想擁有s型身材,對於自己的扁平胸部總是不滿意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的話題,如何擁有完美身材? 花生+大栆幫你激增胸部! 快來看看啦。

第一:吃生花生米

買生的花生米(一定要生的,最好是當年新鮮的,炒過或者鹽焗的都不要吃,會肥),隔2個小時吃10——20顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因為對那個紅衣的反應,可以把紅衣剝了再吃,保證胃就不會再難受了。

第二:喝紅棗茶

準備些大棗,西洋參,紅花(少量一點)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。。。可以調氣血,通經絡,月經也就順暢了,而且能提氣,就是不會老感覺疲倦,打不起精神。

第三:月經期間喝生薑紅棗水

月經期喝生薑紅棗水(用鍋多煮了放冰箱,每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳,月經期保證你血液排除順暢。我現在可是面色紅潤,連指甲都是粉粉的哦。

編輯點評:

減肥速度過快就會造成身體營養缺失,導致掉發;而女性就容易貧血而引起面色蒼白,網友iiqiqi推薦的方法正是補血補氣的好方法。生花生、紅棗、西洋參、紅花、生薑對於女性健康都有很大的幫助,這不單單只是在減肥中用哦,感覺自己氣虛體弱,月經不調,面色蒼白的MM都可以試試的,不過紅花熱性比較大,體質熱的MM要少放些。

關鍵字 : 面色蒼白, 西洋參, 紅花, 女人, 體質熱, 面色紅潤, 連指甲, 通經絡, 這不單單只, 買生, 認真吃, 話題, 要嚼到, 補血補氣, 花生米, 花生, 能提氣, 者鹽焗, 老感覺疲倦, 美身材一直

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      18 Jul 2018 (GMT+8)