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    美体美容讨论

    三十秒小动作可以拉长美腿

    三十秒小动作可以拉长美腿

    虽然腿部肌肉和脂肪的比例及腿的长度是天生的,但体育科学的专家们认为,不能否认後天锻炼的作用。想拥有美腿,从今天起,开始运动吧。普拉提∶训练部位∶大腿。动作∶吸气,腿抬起90度,双手插腰;呼气,大腿不动,小腿收回,手侧平举。橡皮筋深蹲∶训练部位∶大腿前侧肌肉、臀部。动作∶站立,两腿分开同宽或略宽於肩, ...

    美发讨论

    永久性染剂和护发染剂的差别

    永久性染剂和护发染剂的差别

    ★永久性染剂和护发染剂的差别∶永久性的染发不是染了一次以後就永远是那颜色,头发的颜色会随空气慢慢的氧化掉,不会掉颜色的染剂不是染了一次以後就永远不会掉颜色的染剂,你就要担心它是不是重金属染剂。一般永久性的染发大约维持3~4个月左右,护发染的染剂维持大约3星期~半个月左右,护发染对於本身头发发色较浅的 ...

    指甲彩绘讨论

    不同职业美女必备的美甲

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    虽然你的化妆和服装都很完美,但是在指甲上不花点心思的话,那你就不能算是完美的职业女性。 不同职业美女必备的不同护甲美甲招 如何做好指甲护理 敲键盘或者整理资料等主要在办公室里从事用手多的工作的话,指甲周围的自然就会起皮。这时候比起利用专用修甲刀修剪,不如使用指甲刷试试看,会更有效的哦。 具体方法是在指甲刷上滴 ...

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