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    瘦腿收臀2部曲

    瘦腿收臀2部曲

    【瘦腿收臀2部曲 1周可减3cm】①双腿分开站立脚尖向外双手放在胸前②挺直背肌,一边吐气一边慢慢弯曲膝盖③膝盖保持弯曲,然後慢慢将臀部向下及向後移,尽量将大腿弯曲至与地面平行④一边吐气一边慢慢站起需特 ...

    美发讨论

    十四个坏习惯危害头发

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    1经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10%以下,发丝就会变得粗糙、分叉,而经常使用吹风机吹发的後果就会如此。最好让头发自然晾干,至於经常去美容院的人,可以请美发师将吹风机拿远一点,不要贴著头皮吹 ...

    指甲彩绘讨论

    什麽是水晶指甲

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    水晶指甲是在先指甲上固定好模子,然後用水晶粉延长你本身的指甲,覆盖在真指甲上面的喔,因为本身的指甲被闷在水晶指甲下面,所以久了指甲可能会变黄,会伤指甲的喔。看起来会比较漂漂吗?个人觉得会的,水晶指甲会 ...

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